Tu tiroides, Tu equilibrio

La tiroides es una glándula endocrina con forma de mariposa ubicada en la parte frontal del cuello. Su función principal es producir hormonas tiroideas (T3 y T4) que regulan el metabolismo, el ritmo cardíaco, la temperatura corporal, el desarrollo cerebral y muchas otras funciones vitales del cuerpo.

Tipos de enfermedades tiroideas

Existen diversas alteraciones de la glándula tiroides, y muchas pueden pasar desapercibidas por sus síntomas inespecíficos. Los principales trastornos son:

• Hipotiroidismo: Producción insuficiente de hormonas tiroideas. Puede causar fatiga, aumento de peso, piel seca, caída del cabello, depresión y sensibilidad al frío.
  
  
• Hipertiroidismo: Exceso en la producción de hormonas. Provoca ansiedad, pérdida de peso, sudoración, taquicardia y temblores.
  
  
• Bocio: Aumento anormal del tamaño de la tiroides, con o sin alteración hormonal.
  
  
• Tiroiditis: Inflamación de la glándula, de origen autoinmune o viral.
  
  
• Nódulos tiroideos: Bultos que se forman en la glándula. Algunos pueden ser benignos, otros requieren vigilancia.
  
  
• Cáncer de tiroides: Aunque poco frecuente, puede desarrollarse a cualquier edad y tiene buen pronóstico si se detecta a tiempo.

¿Cuáles son las causas?

Las enfermedades tiroideas pueden tener múltiples causas:

• Trastornos autoinmunes como la enfermedad de Hashimoto o de Graves-Basedow
  
  
• Déficit de yodo en la alimentación
  
  
• Predisposición genética o familiar
  
  
• Estrés prolongado
  
  
• Factores hormonales (embarazo, menopausia)
  
  
• Radiación en cuello o cabeza
  
  
• Infecciones virales
  
  

¿A quién afecta más?

Según datos de la OMS y la Sociedad Internacional de Tiroides:

• 1 de cada 8 mujeres desarrollará un trastorno tiroideo en algún momento de su vida.
  
  
• Las mujeres entre los 30 y 50 años son el grupo más afectado, especialmente en el caso del hipotiroidismo.
  
  
• Las enfermedades tiroideas son 5 a 8 veces más frecuentes en mujeres que en hombres.
  
  
• Muchos casos permanecen sin diagnosticar por años debido a la confusión con otros síntomas comunes.
  
  

Diagnóstico

• Examen clínico
  
  
• Estudios de sangre (TSH, T3, T4, anticuerpos antitiroideos)
  
  
• Ultrasonido tiroideo
  
  
• Biopsia con aguja fina (en caso de nódulos)
  
  

Tratamiento

Depende del tipo de afección y puede incluir:

• Terapia de hormonas tiroideas en el hipotiroidismo
  
  
• Medicamentos antitiroideos o yodo radioactivo en el hipertiroidismo
  
  
• Cirugía en casos de nódulos sospechosos o cáncer
  
  
• Seguimiento periódico y control endocrinológico
  
  

Prevención y autocuidado

Aunque no todas las enfermedades tiroideas pueden prevenirse, sí es posible reducir riesgos y detectar alteraciones tempranamente con algunas acciones clave:

• Realizar controles hormonales periódicos, sobre todo si hay antecedentes familiares
  
  
• Mantener una alimentación balanceada con suficiente yodo (presente en pescados, mariscos y sal yodada)
  
  
• Evitar el estrés crónico y descansar adecuadamente
  
  
• Consultar al médico ante síntomas persistentes como fatiga, ansiedad, alteraciones de peso o temperatura corporal

Cada 25 de mayo se conmemora el Día Mundial de la Tiroides, una fecha promovida por organizaciones internacionales como la Thyroid Federation International (TFI) y respaldada por la Organización Mundial de la Salud (OMS). El objetivo es generar conciencia sobre las enfermedades tiroideas, su diagnóstico temprano, tratamiento adecuado y su impacto en la salud general.

Detectar a tiempo una alteración tiroidea puede marcar la diferencia en la calidad de vida de una persona.

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